ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ МЕЖДУНАРОДНОГО ЦЕНТРА ПАРАПСИХОЛОГИИ АЛЕКСАНДРА ИВЧИКА

+380953137060 info@ivchik.com

13 советов, которые помогут вам стать лучше и счастливей.

watermarked - 1

 Как стать счастливым человеком. Мы все идем своим путем, но очень часто нам что-то мешает, мешает добиться поставленных задач, быть счастливыми. Нам очень сложно жить сегодняшним днем, наслаждаться данным моментом, мы стараемся казаться лучше чем мы есть на самом деле, пытаемся быть хорошими для окружающих нас людей. Но для того чтоб быть хорошим, даже не просто хорошим, а лучшим, нужно над собой усердно, упорно и упрямо работать, работать и еще раз работать. Не держитесь за прошлое, оно уже прошло, это пройденный опыт. Я думаю каждый из вас хотел бы не тратить время на очевидные вещи, которые помогли бы изменить жизнь к лучшему.

Предлагаем вам прочитать о тех вещах которые сковывают вас, мешают вам быть свободными и счастливыми:

1. Перестаньте всегда доказывать что вы правы

Мы очень часто готовы расшибиться в лепешку, чтоб что-то доказать, даже когда понимаем что мы не правы, причиняем боль и создаем стрессовую ситуацию, но все равно прем на пролом, и не хотим принять и понять другую точку зрения, хоть это может и грозить разрывом отношений. Это вам не нужно.

2. Перестаньте все контролировать 

Контролировать все и всех подряд, тратить на это свои нервы и силы? Не важно кто это, ваши родные или дети, не знакомые люди или сотрудники, какие-то события или ситуации — позвольте им быть самими собой.

3. Освободите себя от чувства вины

Чувство вины является большим камнем преткновения на пути к развитию себя как личности и улучшения своей жизни. Перестаньте винить себя за то что вы сделали или не сделали, перестаньте винить окружающих, не распыляйте свою энергию. Это ваши уроки, возьмите на себя ответственность за свои поступки.

4. Перестаньте вести негативный внутренний диалог с самим собой

Перестаньте в себе сомневаться, раскачиваться как маятник, стоит что-то делать или нет, думать о негативных последствиях, бояться что что-то получится не так. Просто берите и делайте! Любой опыт это ваш опыт, и он в любом случае положительный.

5. Забудьте что такое жаловаться

Люди все время жалуются, на других людей, на ситуации, какие-то события которые происходят, это никак не делает человека счастливым, а наоборот, навевает грусть и морально подавляет. Запомните, никто и ничто не может вас огорчить и помешать быть счастливым. Не ситуация и события виновны, это ваши уроки.

6. Забудьте что такое критика

Если кто-то не такой как вы, или любая ситуация не оправдала ваших ожиданий, не нужно подвергать эти вещи критике, запомните, все индивидуальны, все разные, все имеет право существовать.

7. Не старайтесь произвести впечатление на других

Мы стараемся произвести впечатление на людей которых не знаем, казаться лучше чем мы есть, одеваем маски под которыми скрываем свое настоящее Я. В любой ситуации будьте сами собой, любите себя.

8. Не бойтесь перемен, откройтесь им

Не бойтесь перемен, они необходимы, показывают вам что вы движетесь, совершенствуетесь, принимаете жизненные уроки. Перемены помогают менять вашу жизнь в лучшею сторону. Не стойте на месте.

9. Перестаньте относится предвзято и вешать ярлыки

Если вам что-то не понятно, вы чего-то не знаете, не понимаете, не спешите вешать ярлыки, постарайтесь понять, так вы открываетесь новому, движетесь и развиваетесь.

10. Прошлое не должно мешать вашему будущему, отпустите его

Сложно не обращать внимание на то что произошло в вашем прошлом, особенно если оно вам нравится больше чем ваше настоящее. Но прошлое — ПРОШЛО, его нужно помнить как прошедшие уроки, но не жить ним, “а вот когда-то было так…”. Все что у вас есть, это ваше настоящее и будущее.

11. Победите свои страхи и освободитесь от них

Страх — это то что мы создали в нашем воображении. Чем больше мы думаем о наших страхах, тем более они реальными становятся. Измените свое отношение к тому чего вы боитесь, подумайте, проанализируйте, найдите причину, решите ее и отпустите, и все станет на свои места.

12. Хватит оправдываться

Наши оправдания нас ограничивают, это попытка себя пожалеть, пожалеть за какую-то ошибку. Запомните, вы не ошибаетесь, вы проходите уроки. По этому не тратьте время на оправдания, делайте выводы и действуйте.

13. Живите своей жизнью, а не ожиданиями других людей

Живите так как вы считаете нужным, не старайтесь оправдать возложенные на вас надежды со стороны родственников и близких вам людей. Не игнорируйте свой внутренний голос, дайте развиваться своей личности. У вас своя жизнь, свой путь, своя дорога. Только вам решать кем быть. Не тратьте в пустую время на то чтоб создать впечатление которое от вас ожидают, будьте сами собой. За вас никто не проживет вашу жизнь, так же как и вы не проживете счастливо жизнь которую вам пытаются навязать, обосновывая это тем что люди знают как вам лучше будет. Занимайтесь тем что приносит вам удовольствие, тем что вы хотите на самом деле, всегда помните о себе.

Надеемся наши советы вам помогут развиваться и становится лучше и счастливей!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *