ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ МЕЖДУНАРОДНОГО ЦЕНТРА ПАРАПСИХОЛОГИИ АЛЕКСАНДРА ИВЧИКА

+380953137060 info@ivchik.com

Суставная гимнастика

суставная гимнастика

Добрый день, друзья!

Сегодня будем делать гимнастику! Но не простую. Как нас учили в школе на утренней зарядке, и не такую какую рекомендуют врачи лечебной физкультуры!

Обычная гимнастика предназначена для нормализации работы суставов, позвоночника, а также для приведения в тонус мышц.

Наша гимнастика имеет в себе дополнительный эффект — нормализация энергетического и эмоционального состояния нашего организма. Это суставная гимнастика.

Поскольку это гимнастика, и она подразумевает физические упражнения, нам понадобиться спортивная, или просто удобная и комфортная одежда.

Я покажу Вам комплекс упражнений! Будете делать вместе со мной, просто повторяя простые упражнения!

А теперь быстренько переодеваемся и нажимаем «Плей»!

Регулярное выполнение этой гимнастики удивит Вас своей эффективностью и Ваши суставчики скажут Вам «Спасибо»!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *